BẢN TIN SỨC KHỎE 24/7

Da mặt là vùng da mỏng manh và phải thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời nên dễ bị khô và lão hóa hơn. Dầu dừa tốt cho tóc, chanh tốt cho sức khỏe… nhưng chúng không thích hợp để thoa lên mặt. Dưới đây là một số thứ bạn không nên thoa…

Bất kể bạn có phải là người mới bắt đầu hay không, có rất nhiều lợi ích tuyệt vời về thể chất và tinh thần được khoa học chứng minh khi tập yoga hằng ngày!   Theo Prevention, tập yoga thường xuyên có thể giúp tăng cường trí nhớ, giảm căng thẳng và giảm đau mãn tính. Yoga…

Một số nghiên cứu về mối liên hệ giữa chế độ ăn giàu các loại thực vật và bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu có yếu tố di truyền. Kết quả cho thấy, việc uống trà và cà phê chống được gan nhiễm mỡ di truyền. Vậy thực hư điều này như thế nào?