BẢN TIN SỨC KHỎE 24/7

Việc gan tích tụ độc tố mà không được giải quyết sớm sẽ dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe, thường thấy nhất là các bệnh lý về gan như: xơ gan, viêm gan, ung thư gan… Trong cơ thể, gan được xem là cơ quan nội tạng lớn nhất, chịu trách nhiệm hơn 500…

Vận động, ngủ đủ giấc và dinh dưỡng hợp lý là mấu chốt để thanh lọc cơ thể, tái tạo năng lượng sau kỳ nghỉ Tết, theo chuyên gia. Bác sĩ Phan Thái Tân, huấn luyện viên sức khỏe giảm cân, cho biết để thải độc, làm sạch hệ tiêu hóa, giúp cơ thể khỏe…

Tết đến, nhà nào cũng chuẩn bị mâm cao cỗ đầy để đón khách và sum họp gia đình. Tuy nhiên, việc nấu quá nhiều thức ăn dẫn đến tình trạng thừa mứa là điều khó tránh khỏi. Nếu không biết cách bảo quản đúng cách, thực phẩm thừa không những bị lãng phí mà…

Bộ Y tế cũng khuyến nghị người dân hạn chế đi ra ngoài trời khi thời tiết quá lạnh và gió mạnh, đặc biệt trong khoảng thời gian từ 21h đến 6h hôm sau. Bộ Y tế vừa có công văn gửi chủ tịch UBND 31 tỉnh, thành phố (từ Huế trở ra) về việc…

Chỉ cần dành ra 10 phút mỗi ngày để thực hiện 3 bài tập thở sau, không những giúp cơ thể săn chắc khỏe mạnh mà còn rèn luyện cho lá phổi hoạt động tốt hơn. Bài tập thở HummingĐây là một bài tập khá hiệu quả, đơn giản và giúp tăng thông khí ở…

Đột quỵ là bệnh lý ở não và không thể sơ cứu bằng các biện pháp thông thường như chích lể, sấy làm ấm. Người bệnh cần cấp cứu tại cơ sở y tế chuyên khoa đột quỵ. Gần đây trên mạng xã hội xuất hiện bài viết liên quan đến đột quỵ được nhiều…

Để giữ ấm vào mùa đông, nhiều người mặc quần áo quá dày, đóng phòng kín mít… Đây là những thói quen không tốt cho cơ thể của bạn. Vào mùa đông, bạn cần điều chỉnh một số thói quen khi ngủ để đảm bảo sức khỏe. Không để phòng quá nóng Phòng ngủ quá nóng…

Tắc nghẽn động mạch là nguyên nhân gây đau tim, đột quỵ. Đây là tình trạng xảy ra do dòng máu tự nhiên đến cơ tim bị gián đoạn, có thể gây tử vong nếu không được can thiệp y tế thích hợp, kịp thời. Tắc nghẽn động mạch bắt nguồn từ sự tích tụ…

Theo các nhà nghiên cứu, phần lớn bằng chứng ủng hộ sự thống trị của não trái hoặc não phải xuất phát từ việc nghiên cứu đột quỵ. Nếu ai đó bị đột quỵ lớn ở trung tâm vận động ở một bên não, thì bên kia cơ thể thường biểu hiện các vấn đề…

Đi bộ đã được chứng minh giúp tăng cường sức khỏe tim mạch, sức chịu đựng và cải thiện tâm trạng. Còn đối với khả năng tình dục, đi bộ có giúp ích gì không? 1. Lợi ích của đi bộ đối với khả năng tình dục Một trong những hình thức tập thể dục…