BẢN TIN SỨC KHỎE 24/7

Đi bộ đã được chứng minh giúp tăng cường sức khỏe tim mạch, sức chịu đựng và cải thiện tâm trạng. Còn đối với khả năng tình dục, đi bộ có giúp ích gì không? 1. Lợi ích của đi bộ đối với khả năng tình dục Một trong những hình thức tập thể dục…

Các nhà nghiên cứu Nhật Bản đã chỉ ra chìa khóa then chốt để việc đi bộ giúp bạn chống lại một loạt vấn đề sức khỏe mạn tính. Nhóm nghiên cứu dẫn đầu bởi TS Yuiko Yamamoto từ Đại học Doshisha (Nhật Bản) đã phân tích dữ liệu của 24.000 người và chỉ ra…

Do các tác nhân từ thức ăn, nước uống, thuốc lá, tuổi tác… khiến răng xỉn màu. Tẩy trắng răng bằng chanh đúng cách có thể giúp loại bỏ các vết ố vàng, mùi hôi khó chịu và ngăn ngừa vi khuẩn phát triển gây các bệnh liên quan đến răng miệng. chia sẻ0 1….

Một nghiên cứu mới của Tây Ban Nha cho thấy những phụ nữ có nhiều mỡ thừa trong cơ thể nhất có thể tăng gấp đôi nguy cơ mắc một loại ung thư. Trong những năm gần đây, béo phì đã được chứng minh là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ung thư và đứng…

Chăn giúp ủ ấm khi nhiệt độ cơ thể xuống thấp khi ngủ, tăng mức serotonin và melatonin trong não, mang lại cảm giác thư giãn, dễ ngủ. Ellen Wermter, chuyên gia của Hội đồng Giấc ngủ Mỹ cho biết nhịp sinh học của chúng ta gắn liền với nhiệt độ cơ thể và thường…

Đi tất giúp bạn chìm vào giấc ngủ nhanh hơn, giữ ấm, cải thiện tình trạng nứt gót chân. Chân lạnh có thể là lý do khiến bạn mất ngủ. Khi chân lạnh, các mạch máu sẽ bị co thắt và khiến máu lưu thông ít hơn. Theo Hiệp hội về Giấc ngủ Quốc gia…

Sốt xuất huyết là một bệnh truyền nhiễm do virus, thường diễn biến nhanh, theo từng giai đoạn. Bệnh sẽ khỏi dần trong hai tuần nếu được chẩn đoán xác định và điều trị kịp thời… 1. Các giai đoạn sốt xuất huyết – Giai đoạn sốt: Người bệnh sốt cao đột ngột, liên tục…

Mọi người có thói quen dụi hoặc ngoáy mũi nên rất dễ chảy máu cam. PGS.TS Phạm Thị Bích Đào, Khoa Tai Mũi họng, BV Đại học Y Hà Nội cho biết, cứ đến mùa đông, bác sĩ chuyên khoa Tai Mũi Họng lại nhận được rất nhiều tin nhắn đã từng thăm khám rằng,…

Sức khỏe là tài sản quý giá nhất mà mỗi người chúng ta có. Để duy trì sức khỏe tốt, chúng ta cần hiểu rõ những yếu tố ảnh hưởng đến cơ thể và thực hiện các thói quen sống lành mạnh. Bài viết về sức khỏe không chỉ cung cấp thông tin về dinh…