BẢN TIN SỨC KHỎE 24/7

Để giữ ấm vào mùa đông, nhiều người mặc quần áo quá dày, đóng phòng kín mít… Đây là những thói quen không tốt cho cơ thể của bạn. Vào mùa đông, bạn cần điều chỉnh một số thói quen khi ngủ để đảm bảo sức khỏe. Không để phòng quá nóng Phòng ngủ quá nóng…

Tắc nghẽn động mạch là nguyên nhân gây đau tim, đột quỵ. Đây là tình trạng xảy ra do dòng máu tự nhiên đến cơ tim bị gián đoạn, có thể gây tử vong nếu không được can thiệp y tế thích hợp, kịp thời. Tắc nghẽn động mạch bắt nguồn từ sự tích tụ…

Theo các nhà nghiên cứu, phần lớn bằng chứng ủng hộ sự thống trị của não trái hoặc não phải xuất phát từ việc nghiên cứu đột quỵ. Nếu ai đó bị đột quỵ lớn ở trung tâm vận động ở một bên não, thì bên kia cơ thể thường biểu hiện các vấn đề…

Đi bộ đã được chứng minh giúp tăng cường sức khỏe tim mạch, sức chịu đựng và cải thiện tâm trạng. Còn đối với khả năng tình dục, đi bộ có giúp ích gì không? 1. Lợi ích của đi bộ đối với khả năng tình dục Một trong những hình thức tập thể dục…

Các nhà nghiên cứu Nhật Bản đã chỉ ra chìa khóa then chốt để việc đi bộ giúp bạn chống lại một loạt vấn đề sức khỏe mạn tính. Nhóm nghiên cứu dẫn đầu bởi TS Yuiko Yamamoto từ Đại học Doshisha (Nhật Bản) đã phân tích dữ liệu của 24.000 người và chỉ ra…

Do các tác nhân từ thức ăn, nước uống, thuốc lá, tuổi tác… khiến răng xỉn màu. Tẩy trắng răng bằng chanh đúng cách có thể giúp loại bỏ các vết ố vàng, mùi hôi khó chịu và ngăn ngừa vi khuẩn phát triển gây các bệnh liên quan đến răng miệng. chia sẻ0 1….

Một nghiên cứu mới của Tây Ban Nha cho thấy những phụ nữ có nhiều mỡ thừa trong cơ thể nhất có thể tăng gấp đôi nguy cơ mắc một loại ung thư. Trong những năm gần đây, béo phì đã được chứng minh là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ung thư và đứng…

Chăn giúp ủ ấm khi nhiệt độ cơ thể xuống thấp khi ngủ, tăng mức serotonin và melatonin trong não, mang lại cảm giác thư giãn, dễ ngủ. Ellen Wermter, chuyên gia của Hội đồng Giấc ngủ Mỹ cho biết nhịp sinh học của chúng ta gắn liền với nhiệt độ cơ thể và thường…

Đi tất giúp bạn chìm vào giấc ngủ nhanh hơn, giữ ấm, cải thiện tình trạng nứt gót chân. Chân lạnh có thể là lý do khiến bạn mất ngủ. Khi chân lạnh, các mạch máu sẽ bị co thắt và khiến máu lưu thông ít hơn. Theo Hiệp hội về Giấc ngủ Quốc gia…

Sốt xuất huyết là một bệnh truyền nhiễm do virus, thường diễn biến nhanh, theo từng giai đoạn. Bệnh sẽ khỏi dần trong hai tuần nếu được chẩn đoán xác định và điều trị kịp thời… 1. Các giai đoạn sốt xuất huyết – Giai đoạn sốt: Người bệnh sốt cao đột ngột, liên tục…