BẢN TIN SỨC KHỎE 24/7

Khi trời lạnh, nhiều người thường ít chú ý đến việc kiểm soát huyết áp vào mùa đông so với mùa hè. Theo thông tin từ Bệnh viện Tim Hà Nội, khi thời tiết chuyển lạnh, số lượng bệnh nhân đến khám ngoại trú tăng đáng kể, chủ yếu do các bệnh lý như tăng…

Không uống rượu pha bia hoặc nước ngọt, không để bụng đói trước khi uống và nên tiêu thụ vừa sức mình là mẹo tránh say khi phải uống nhiều dịp nghỉ lễ. Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi PGS.TS Nguyễn Quang Dũng, Phó trưởng Bộ môn Dinh dưỡng và An toàn thực…

Cảm giác say rất khó chịu, có thể khiến bạn mệt mỏi cả ngày, vì thế lúc này rất cần những loại thực phẩm giúp giải rượu. Triệu chứng của say rượu Say rượu là một tập hợp các triệu chứng khó chịu xuất hiện sau khi uống rượu. Nó có thể xảy ra vì…

Thời tiết lạnh làm ảnh hưởng đến huyết áp. Đặc biệt uống rượu khi nhiệt độ thấp càng dễ gây các cơn tăng huyết áp dẫn đến đột quỵ não. 1. Thời tiết lạnh ảnh hưởng đến huyết áp như thế nào? Nhiệt độ lạnh giá của mùa đông có thể làm trầm trọng thêm…

Việc gan tích tụ độc tố mà không được giải quyết sớm sẽ dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe, thường thấy nhất là các bệnh lý về gan như: xơ gan, viêm gan, ung thư gan… Trong cơ thể, gan được xem là cơ quan nội tạng lớn nhất, chịu trách nhiệm hơn 500…

Vận động, ngủ đủ giấc và dinh dưỡng hợp lý là mấu chốt để thanh lọc cơ thể, tái tạo năng lượng sau kỳ nghỉ Tết, theo chuyên gia. Bác sĩ Phan Thái Tân, huấn luyện viên sức khỏe giảm cân, cho biết để thải độc, làm sạch hệ tiêu hóa, giúp cơ thể khỏe…

Tết đến, nhà nào cũng chuẩn bị mâm cao cỗ đầy để đón khách và sum họp gia đình. Tuy nhiên, việc nấu quá nhiều thức ăn dẫn đến tình trạng thừa mứa là điều khó tránh khỏi. Nếu không biết cách bảo quản đúng cách, thực phẩm thừa không những bị lãng phí mà…

Bộ Y tế cũng khuyến nghị người dân hạn chế đi ra ngoài trời khi thời tiết quá lạnh và gió mạnh, đặc biệt trong khoảng thời gian từ 21h đến 6h hôm sau. Bộ Y tế vừa có công văn gửi chủ tịch UBND 31 tỉnh, thành phố (từ Huế trở ra) về việc…

Chỉ cần dành ra 10 phút mỗi ngày để thực hiện 3 bài tập thở sau, không những giúp cơ thể săn chắc khỏe mạnh mà còn rèn luyện cho lá phổi hoạt động tốt hơn. Bài tập thở HummingĐây là một bài tập khá hiệu quả, đơn giản và giúp tăng thông khí ở…

Đột quỵ là bệnh lý ở não và không thể sơ cứu bằng các biện pháp thông thường như chích lể, sấy làm ấm. Người bệnh cần cấp cứu tại cơ sở y tế chuyên khoa đột quỵ. Gần đây trên mạng xã hội xuất hiện bài viết liên quan đến đột quỵ được nhiều…